Was ist kinesiologisches Taping?

Es handelt sich hierbei um die bunten Tapes, die v.a. bei den Sportlern oft zu sehen sind. Es gibt diese in verschiedenen Farben, wobei jeder Farbe eine eigene Bedeutung zugesprochen wird.

In unserer Praxis haben die Farben folgende Bedeutung:

  • rot –> wird getapt um ein „kaltes Gebiet“ mehrzudurchbluten
  • blau –> wird getapt um ein „überhitztes Gebiet“ abzukühlen
  • gelb –> wird getapt bei einer Schwellung, um das lymphatische System anzuregen
  • grün –> mit grün werden Gelenke und Muskeln getapt
  • orange –> ist nicht ganz so intensiv wie rot und dient als gute Mittelstufe

Die Tapes werden je nach Ziel entsprechend angebracht und bleiben bis zu einer Woche, je nach Hautbeschaffenheit, am Körper kleben. Es kann auch sein, dass je nach Therapieziel, die Farben untereinander gemischt werden.

Was ist das Ziel vom kinesiologischen Tapen?

Das Ziel vom Tapen ist Schmerzlinderung, Durchblutungsverbesserung, Stoffwechselanregnung und noch vieles mehr.

Da es diverse Reaktionen durch das Tape gibt, kann es zum leichten Juckreiz kommen und daher sollte man mehr Trinken um dem vorzubeugen. Sollte es zur Rötung oder zu starkem Juckreiz kommen, sollte das Tape entfernt werden. Da es fest auf der Haut klebt, sollte das Ablösen unter der Dusche erfolgen oder mit Olivenöl, um Hautverletzungen zu vermeiden.

Bei welchen Krankheitsbildern kann ein kinesiologisches Tape angebracht werden?

  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Muskelverspannungen
  • Achillodynie
  • Wirbelsäulenbeschwerden
  • Narben
  • Fehlstellungen aller Art
  • Sehnenscheidenentzündungen
  • Morbus Sudeck
  • Schmerzen aller Gelenke
  • uvm