Wir bieten in unseren Räumlichkeiten MamaWORKOUT Fitnesskurse für Schwangere und frischgebackene Mamis an. Man kann an einem MamaWORKOUT Kurs auch zum Wiedereinstieg in den sportlichen Alltag nach einer Entbindung teilnehmen. Alle Kurse finden in der “Physiotherapie Tausche & Minge” in der Opalstraße 25 in 84032 Altdorf statt. Wir haben viele Parkplätze vor Ort. Im Gebäude befindet sich ein Aufzug, mit dem ihr die Kursräume bequem erreichen könnt.

Finanzielle Unterstützung durch die Krankenkasse

Die MamaWORKOUT Kurse fallen alle unter das Präventionskurs-Konzept und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell zwischen 50% und 75% bezuschusst. Die exakte Höhe des Zuschusses ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich.

Die MamaWORKOUT Fitnesskurse im Überblick

MamaWORKOUT
Schwangere

Fitnesskurs für Schwangere
Information & Buchung
Fit durch die Schwangerschaft, Vermeidung von Rückenschmerzen und Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden

MamaWORKOUT
Beckenboden

Beckenbodentraining für Mütter
Information & Buchung
Beckenbodenschulung und Muskelkorsetttraining nach der Geburt

MamaWORKOUT
Ganzkörper

Fitnesskurs - Ganzkörpertraining
Information & Buchung

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln

Gesundheitswanderung
„Gesunder Rücken“

Fitnesskurs Yoga
Information & Buchung

Gemeinsam wandern und den Rücken stärken. Besonders für Schwangere geeignet!